Maple syrup kipfilet

4 enkele kipfilets
2 eetlepels maple syrup
2 eetlepels Dijon-mosterd
1 eetlepel ciderazijn
1 eetlepel gehakte tijm
2 eetlepels olijfolie

Doe de maple syrup, de azijn, de mosterd en de tijm in een schaaltje dat
net groot genoeg is voor de filets.
Leg de kipfilets tussen 2 vellen vetvrij papier en sla ze plat tot 1 cm
dik.
Besmeer de filets met olie en bestrooi ze met peper en zout.
Haal de filets aan beide zijden door de marinade en laat ze daarin 1 uur
marineren; keer ze af en toe om.
Leg de filets naast elkaar op een rooster en zet dat onder de
voorverwarmde grill.
Grilleer ze 6-8 minuten, draai de filets halverwege om.

 

Reacties

Nieuwe reactie inzenden

De inhoud van dit veld is privé en zal niet openbaar worden gemaakt.
  • Adressen van webpagina's en e-mailadressen worden automatisch naar links omgezet.
  • Regels en paragrafen worden automatisch gesplitst.

Meer informatie over formaatmogelijkheden

CAPTCHA
Deze vraag wordt gebruikt om spam-inzendingen te vermijden.
Beeld-CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.