Oosterse groentepakketjes met mihoen

(2 personen)

100 gr tahoe
1/2-3/4 dl sojasaus
gemberpoeder naar smaak
1 klein teentje knoflook
125 gr mihoen
zout
100 gr peultjes
1 blikje maïs á 150 gr
1 lente-uitje
25 gr taugé
2 oesterzwammen

Snijd de tahoe in blokjes.
Roer het gemberpoeder en het uitgeperste teentje knoflook door de sojasaus
en leg de blokjes tahoe hierin.
Kook de mihoen volgens de aanwijzingen op de verpakking.
Haal de peultjes af en was ze.
Laat de maïs uitlekken.
Maak het lente-uitje schoon en snijd het in ringen.
Was de taugé.
Laat de tahoeblokjes uitlekken, bewaar de marinade.
Schep de peultjes, de maïs, het lente-uitje, de taugé en de
uitgelekte tahoe door elkaar.
Verdeel de groenten over 2 flinke stukken bakpapier, schep er 1 eetlepel
marinade over en zet er een schoongemaakte oesterzwam midden op.
Vouw de pakketjes goed dicht en verwarm ze 4-5 minuten op 100% in de
magnetron.
Leg ieder groentepakketje op een bord, vouw de pakketjes een beetje open
en rangschik de mihoen eromheen.

 

Reacties

Nieuwe reactie inzenden

De inhoud van dit veld is privé en zal niet openbaar worden gemaakt.
  • Adressen van webpagina's en e-mailadressen worden automatisch naar links omgezet.
  • Regels en paragrafen worden automatisch gesplitst.

Meer informatie over formaatmogelijkheden

CAPTCHA
Deze vraag wordt gebruikt om spam-inzendingen te vermijden.
Beeld-CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.