groententips

  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /home/toprecep/public_html/sites/all/modules/views/views.module on line 906.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter::options_validate() should be compatible with views_handler::options_validate($form, &$form_state) in /home/toprecep/public_html/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc on line 607.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter::options_submit() should be compatible with views_handler::options_submit($form, &$form_state) in /home/toprecep/public_html/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter.inc on line 607.
  • strict warning: Declaration of views_handler_filter_boolean_operator::value_validate() should be compatible with views_handler_filter::value_validate($form, &$form_state) in /home/toprecep/public_html/sites/all/modules/views/handlers/views_handler_filter_boolean_operator.inc on line 159.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_row::options_validate() should be compatible with views_plugin::options_validate(&$form, &$form_state) in /home/toprecep/public_html/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_row.inc on line 134.
  • strict warning: Declaration of views_plugin_row::options_submit() should be compatible with views_plugin::options_submit(&$form, &$form_state) in /home/toprecep/public_html/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_row.inc on line 134.
  • strict warning: Non-static method view::load() should not be called statically in /home/toprecep/public_html/sites/all/modules/views/views.module on line 906.

Het koken van verse groenten in de magnetron verkort niet alleen de
bereidingstijd, maar zorgt ook voor behoud van kleur, smaak en
voedingswaarden.
Zo krijgt u het beste resultaat:
- Leg bij bloemkool, broccoli en (gehalveerde) asperges de harde delen
(stronk) aan de buitenrand van de schaal.
- Doe de groenten met aanhangend water of 2-4 eetlepels water in een
schaal.
- Verhit de schaal, afgedekt, op ± 750 Watt.
- Schud de groenten halverwege de bereidingstijd om.
- Laat de groenten na bereiding enkele minuten nagaren.
- Voeg zout later toe.

Bereidingstabel van verse groenten bij ± 750 Watt:

Soort per 500 gram:; Tijd:
Aardappelen (stukjes): 5-8 minuten
Andijvie (reepjes): 5-7 minuten
Asperges (gehalveerd): 7-8 minuten
Bloemkool (roosjes): 5-7 minuten
Broccoli (roosjes): 7-8 minuten
Champignons: 5-6 minuten
Courgette (plakjes): 5-8 minuten
Doperwten: 6-9 minuten
Kool (geschaafd): 6-8 minuten
Prei (ringen): 4-6 minuten
Spinazie: 4-5 minuten
Spruitjes: 4-7 minuten
Tuinbonen: 6-8 minuten
Venkel (stukjes): 6-8 minuten
Witlof (stukjes): 5-8 minuten
Wortelen (stukjes): 6-8 minuten